L’Aquapilates est une discipline douce et complète qui permet de travailler en profondeur tout en respectant le corps grâce à la légèreté que procure l’eau cette activité est idéale pour renforcer votre posture tonifier vos muscles et améliorer votre souplesse tout en douceur.
Les mouvements se réalisent avec fluidité en utilisant la résistance naturelle de l’eau pour solliciter vos muscles sans traumatiser vos articulations. Et en travaillant votre respiration vous apprendrez à contrôler vos efforts et à relâcher les tensions tout en tonifiant votre silhouette !
Tarifs
- 8 € pour les adhérents
- 10 € pour les non-adhérents
Réservation obligatoire à l’accueil avec règlement préalable
Aqua’Lypso vous donne une fois de plus rendez-vous pour un événement exceptionnel, alors on vous attend nombreux pour découvrir cette activité inédite ! Les places sont limitées et vous n’aurez que ce dimanche pour découvrir en exclusivité l’aquapilates !