Et si on commençait l’année tout en douceur ? L'Aquapilates associe les principes du Pilates aux bienfaits du milieu aquatique. Grâce à la résistance naturelle de l'eau, cette activité permet de solliciter les muscles profonds, d'améliorer la posture et de travailler l'équilibre, tout en limitant les impacts sur les articulations.
Vendredi 1er janvier 2027 :
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11h
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Adhérents : 10€
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Non-adhérents : 12€
Aqua’Lypso, 60 rue des Maisonnettes, 25480 École-Valentin
07 49 47 53 19